Dinh dưỡng
Trẻ nên ăn uống như thế nào để phòng bệnh mùa hè?
Nhiệt độ nóng bức của mùa hè khiến trẻ luôn cảm thấy khó chịu và lười ăn hơn, dễ ốm hơn. Do đó, cha mẹ cần đặc biệt quan...
Trọn bộ thực đơn giảm cân cho nam giới trong 7 ngày
Để xây dựng được một thực đơn giảm cân cho nam giới sao cho khoa học, hiệu quả không phải là một điều dễ dàng. Nhất là việc sử...
Làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho người cao tuổi?
Người cao tuổi là đối tượng khá đặc biệt, cần được quan tâm và chăm sóc về sức khoẻ thật cẩn thận. Trong đó, chúng ta cần xây dựng...
Khoáng chất là gì? Những khoáng chất nào cần thiết cho cơ thể?
Đối với cơ thể con người, mỗi một loại khoáng chất lại có những chức năng khác nhau, liều lượng cần thiết khác nhau. Vậy khoáng chất là gì?...
Việt Quất – Ông Vua trong nhóm thực phẩm chống oxy hóa
Quả việt quất là loại trái cây nhập khẩu được nhiều người Việt Nam ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Việt quất được coi là một...
Bạn biết gì về chất xơ hòa tan? Chất xơ hòa tan có tốt không?
Chúng ta đều biết rằng, chất xơ rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là nếu càng sử dụng hiệu quả, hợp lý thì chất xơ không chỉ...
9 công dụng của Rong nho đối với sức khỏe, bạn biết được bao nhiêu trong số đó?
Càng ngày rong nho càng được ưa chuộng và trở thành thực phẩm xuất hiện nhiều trong bữa ăn của các gia đình bởi những lợi ích tốt cũng...
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA RƯỢU ĐƯỜNG ERYTHRITOL VÀ ĐƯỜNG THÔNG THƯỜNG
Rượu đường cũng có vị ngọt nhưng loại đường này có cấu trúc hóa học khác với đường. Mặc dù hai loại đường này được sử dụng tương tự...
Chất béo trung tính chuỗi trình bình (MCT) có tác dùng gì đối với sức khỏe?
Trong thời gian gần đây, MCT nhận được rất nhiều sự quan tâm của đông đảo người dùng cũng như các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới....
Măng cụt – Bí quyết cho làn da sáng mịn, căng tràn sức sống
Một làn da mềm mịn, căng tràn sức sống là niềm ước ao của chị em phụ nữ. Vốn được mệnh danh là “nữ hoàng trái cây” măng cụt...