Dinh dưỡng
Dùng Đông trùng hạ thảo để bồi bổ: 5 đối tượng nên tránh và 2 sai lầm tuyệt đối không được mắc phải
Theo tài liệu cổ Đông y, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn. Có công dụng ích phế thận, bổ tinh tủy, cầm máu, hóa đàm. Từ...
3 cách cải thiện tình trạng mất ngủ hậu Covid-19
Với tình trạng mất ngủ sau Covid-19, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung...
Trứng gà rất tốt, nhưng có 5 “kẻ thù không độ trời chung” mà bạn không nên ăn cùng
Trứng gà rất tốt cho sức khỏe, nhưng có 5 thứ là “kẻ thù không đội trời chung”. Lỡ ăn cùng là “đánh nhau” trong bụng, tăng nguy cơ...
Giảm cân an toàn, lưu ý những điều này
Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Nhưng không phải ai cũng có thể giảm cân được như mong muốn....
Bỏ bữa sáng nguy hiểm như thế nào?
Bỏ ăn sáng khiến cơ thể không được cung cấp năng lượng cho ngày dài, dễ gây tụt huyết áp, viêm loét dạ dày, ảnh hưởng hiệu suất công...
Đọc bài viết ngay đi, làm rõ nguyên nhân gây mất ngủ
Chất lượng của giấc ngủ sẽ giúp đảm bảo sức khỏe và năng lượng cho bạn hoạt động vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng...
Dừng ăn khuya nếu không muốn “đày đọa” dạ dày
Bên cạnh chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe con người. Tránh xa những thói quen...
Khác biệt giữa bún thang Hà Nội và Hưng Yên
Bún thang phố cổ không thể thiếu thịt gà, còn bún thang phố Hiến ăn kèm lươn đồng chiên giòn. Cách nhau hơn 60 km, Hà Nội và Hưng...
3 sai lầm khi dùng loại thực phẩm này, “lành” hóa “dữ”
Bánh mỳ là thực phẩm được nhiều người chọn cho bữa sáng. Vậy nhưng, không phải ai cũng biết ăn bánh mỳ đúng cách. Dưới đây là 3 sai...
Đồ ăn chế biến sẵn có gây nghiện?
Các nhà khoa học đang tranh luận pizza, chocolate, bimbim, khoai tây chiên, bánh quy… có khả năng gây nghiện như rượu hoặc ma túy. Thực phẩm đã qua...