Chỉ với 8 phút mỗi ngày, bắp tay trở nên thon gọn
Cho dù bạn là một cô nàng mới bắt đầu gia nhập những chế độ tập luyện giảm cơ hay bà mẹ “bỉm sữa” thì đều có thể thực hiện bài tập này. Chỉ cần dành ra 8 phút mỗi ngày kết hợp cùng những động tác đơn giản là bạn đã có thể biến đổi kích thước của bắp tay từ “siêu to khổng lồ” thành thon gọn, nhỏ nhắn. Hãy tham khảo ngay video dưới đây!
Đăng ký
0 Bình luận
