Hàng ngày, cơ thể chúng ta phải đối mặt với rất nhiều tác động xấu đến từ môi trường, như khói bụi, ô nhiễm,… Cộng thêm thói quen sinh hoạt không điều độ hay cách ăn uống thiếu khoa học sẽ khiến cơ thể tích rất nhiều độc tố.

Tại sao phải thải độc ruột thường xuyên?

Cơ thể cũng có thể tự sản sinh ra độc tố hàng ngày, thông qua quá trình bài tiết ở ruột. Bởi vậy, nếu ruột không được thanh lọc và thải độc thường xuyên, các vi khuẩn gây hại tích tụ lâu ngày trong ruột có thể phá vỡ protein, tạo thành các chất độc hại như amin, amoniac, hydrogen sulfide. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về da, đại tràng, mùi cơ thể và cả các bệnh về tim mạch, thần kinh thậm chí là ung thư. 

Các loại bệnh này làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Vì thế nếu muốn có được một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai để tận hưởng cuộc sống, bạn không thể bỏ qua việc thải độc ruột thường xuyên.  

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn cần thải độc ruột ngay

Đừng để đến lúc cơ thể đã mắc phải những bệnh lý nặng thì mới nhớ tới thải độc ruột. Một khi bạn có những dấu hiệu này, hãy giải độc và thanh lọc cơ thể ngay để đảm bảo sức khỏe.

Mệt mỏi không lý do

Da bị kích ứng 

Da thô sần, xỉn màu, thâm nám 

Mắt sưng húp

Đầy hơi, táo bón

Suy giảm trí nhớ, thường xuyên nhầm lẫn

Rụng tóc nhiều

Dị ứng 

Những hậu quả xấu khi cơ thể không thải độc ruột thường xuyên

Cơ thể chúng ta có cơ chế hoạt động rất tuyệt vời, nó có thể tự thanh lọc và bài tiết các chất cặn bã và độc hại. Tuy nhiên môi trường ngày càng ô nhiễm, các thực phẩm không an toàn xuất hiện nhiều có thể khiến cho cơ thể bị quá tải. Thức ăn không tiêu hóa được, vi khuẩn, virus gây hại,… sẽ tích tụ trong ruột tạo thành chất độc. Các chất độc trong ruột lâu ngày không được thanh lọc và giải độc sẽ ảnh hưởng tới cả các cơ quan khác trong cơ thể như tim, gan, thận, xương và hệ thống thần kinh. Điều này dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng dưới đây.

Suy giảm hệ thống miễn dịch: Càng tích tụ nhiều chất độc trong cơ thể, hệ thống miễn dịch càng suy yếu. Một khi hệ thống miễn dịch suy yếu, sẽ làm giảm khả năng đối phó với nhiều bệnh tật, đặc biệt là cảm lạnh và các loại cúm.

Dễ mắc các bệnh về đại tràng: Ruột già là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Đây cũng là nơi các chất cặn bã và độc hại được bài tiết để thải ra ngoài. Vì vậy ruột già rất dễ bị các vi khuẩn gây hại tấn công. Nếu cơ quan bài tiết quan trọng này không được bảo vệ tốt, sẽ dễ mắc phải các bệnh nghiêm trọng và khó chữa khỏi.

Cơ thể bị thừa cân, béo phì: Ruột không được thải độc thường xuyên sẽ làm giảm sự trao đổi chất, khiến mỡ thừa được tích lũy. Các chất béo cũng khó được đốt cháy hơn, cơ thể dễ bị tăng cân, thừa mỡ.

Ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn: Độc tố trong cơ thể sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Chỉ khi có một cơ thể khỏe mạnh, bạn mới dễ đi vào giấc ngủ ngon.

Gan bị quá tải: Gan cũng là một cơ quan quan trọng trong việc thanh lọc độc tố trong cơ thể. Nếu cơ thể tích tụ nhiều độc, gan sẽ bị quá tải và suy giảm chức năng.

Đẩy nhanh quá trình lão hóa: Các chất độc hại trong ruột sẽ làm tăng sự phát triển của các gốc tự do, nguyên nhân chính khiến cơ thể bị lão hóa sớm.

Suy giảm chức năng thận: Thận cũng là một trong những cơ quan bài tiết quan trọng của cơ thể. Nên khi ruột không được thải độc, thận sẽ có nguy cơ bị quá tải và dễ mắc các bệnh lý liên quan đến thận.

Có lẽ vì môi trường và hoàn cảnh sống xung quanh chúng ta ngày càng khắc nghiệt nên cơ thể càng dễ bị mắc bệnh và suy giảm các chức năng. Bởi thế thải độc ruột là việc cần thiết và cấp bách với mỗi người. Hãy bảo vệ cơ thể của bạn trước các nguy cơ bệnh tật ngay từ hôm nay.