Từ điển sức khoẻ
UỐNG NƯỚC DIỆP LỤC (CHLOROPHYLL WATER): CÓ THỰC SỰ TỐT CHO SỨC KHỎE HAY CHỈ LÀ TREND?
Uống nước diệp lục (chlorophyll water) là một trong những xu hướng sức khoẻ lan nhanh trên mạng xã hội trong vài năm gần đây. Thức uống này thường...
NGÂM CHÂN NƯỚC MUỐI GỪNG TRƯỚC KHI NGỦ: THƯ GIÃN HAY CÓ THỂ “CHỮA BỆNH”
Ngâm chân nước muối gừng trước khi ngủ là thói quen quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là người trung niên và người thường xuyên mệt mỏi, căng...
GINGER SHOT: THÓI QUEN UỐNG “MỘT NGỤM GỪNG” MỖI NGÀY TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO
Trong thời gian gần đây, ginger shot trở thành một thói quen chăm sóc sức khỏe được nhiều người theo đuổi. Chỉ với một lượng nhỏ nước gừng cô...
ĐI BỘ SAU ĂN: THÓI QUEN NHỎ CÓ THẬT SỰ MANG LẠI LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎE?
Đi bộ sau ăn là một thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng đang được nhiều người quan tâm trở lại, đặc biệt là người trưởng thành, người...
NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN (INTERMITTENT FASTING): CÓ THỰC SỰ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG?
Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting – IF) là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe và kiểm soát cân nặng được nhiều người quan tâm trong...
UỐNG NƯỚC CHANH ẤM VÀO BUỔI SÁNG: THÓI QUEN LÀNH MẠNH HAY ĐANG BỊ HIỂU QUÁ MỨC?
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng là một trong những thói quen chăm sóc sức khỏe được nhiều người duy trì suốt nhiều năm. Không ít người tin...
DẦU OLIU VỚI CHANH: THỨC UỐNG BUỔI SÁNG NÀY CÓ LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHỎE?
Trong thời gian gần đây, dầu oliu với chanh trở thành một trong những thức uống buổi sáng được nhiều người quan tâm. Trên mạng xã hội, không ít...
NGÂM MẶT BẰNG NƯỚC ĐÁ: DA SĂN CHẮC HAY GÂY TỔN THƯƠNG MAO MẠCH?
Trong thời gian gần đây, ngâm mặt bằng nước đá (ice facial, ice dunk) trở thành một xu hướng làm đẹp được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã...
NGẬM DẦU DỪA (OIL PULLLING): CÓ THỰC SỰ GIÚP TRẮNG RĂNG, GIẢM HÔI MIỆNG VÀ “THẢI ĐỘC”?
Trong thời gian gần đây, ngậm dầu dừa (oil pulling) trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe răng miệng được nhiều người quan tâm. Từ mạng xã...
Đường – kẻ thù giấu mặt phá hỏng Collagen & Glutathione của bạn
Đường – Kẻ thù giấu mặt phá hỏng Collagen & Glutathione Trong những năm gần đây, xu hướng bổ sung Collagen và Glutathione để làm đẹp ngày càng nở...